4 Youtuber bạn nên "nhấn subcribe" ngay để có thân hình chuẩn đẹp mà đơn giản tại nhà

Thông tin hotLixi Magazines

Kết nối bạn bèTrang cộng đồng

Hi, BeautifulĐăng nhập ngay

Đăng nhập để trải nghiệm những
ưu đãi độc quyền của bạn tại Lixibox

Sản phẩm chờ đánh giá

Mã giảm giáHot

Chương trình Lixicoin

Hạng thành viên

Giới thiệu bạn bè

Nhận ngay 500.000Đ cho mỗi đơn hàng giới thiệu thành công. Thưởng không giới hạn.

Tải ứng dụng - Nhận voucher 500k

4 Youtuber bạn nên "nhấn subcribe" ngay để có thân hình chuẩn đẹp mà đơn giản tại nhà

Inspiration

Tác giả: Lixibox Team

Ước ao sở hữu thân hình đồng hồ cát hay chiếc bụng số 1-1 nhưng bạn lại không có thời gian đến phòng tập, không có người chỉ dẫn? Hãy “Theo dõi" ngay 4 “người thầy online" này, đảm bảo bạn sẽ có body đẹp như mơ!

1. Chloe Ting
Chloe Ting là cô nàng cựu du học sinh Úc người Brunei đang sinh sống và làm việc tại Melbourne (Australia). Sở hữu kênh Youtube 14,9 triệu người đăng kí và luôn là Youtuber hàng đầu được tìm kiếm cho các bài tập giảm cân của chị em.

Chloe Ting - Youtuber fitness nổi tiếng với 14,9 triệu người theo dõi. Các bài tập không cần dụng cụ, phù hợp cho những ai không có thời gian đến phòng gym. Tìm hiểu thêm về các bài tập yoga mẹ bầu và fitness tại nhà. Chỉ cần 1 tấm thảm yoga, bạn đã có thể tập theo Chloe vì những bài tập của cô nàng không cần đến dụng cụ cồng kềnh hay không gian phòng gym chuyên nghiệp. Các bài tập đều được chia theo lộ trình 14 ngày - 30 ngày hoặc theo từng vùng cần cải thiện trên cơ thể: eo, mông, bắp tay,... Đặc biệt, Chloe Ting Challenge - thử thách tập luyện "tại gia" đã gây bão mạng xã hội và thu hút rất nhiều bạn trẻ trong thời gian ở nhà cách ly xã hội mùa COVID-19.

2. Pamela Reif
Pamela Reif là một ngôi sao truyền thông về sức khỏe, thể hình người Đức và cũng là người mẫu khá nổi tiếng. Cô nàng bắt đầu sự nghiệp thể hình khi mới chỉ 16 tuổi. Pamela Reif, người mẫu và huấn luyện viên fitness nổi tiếng, hướng dẫn bài tập với những bài tập cường độ cao, giúp bạn xây dựng cơ bắp hiệu quả. Theo dõi để có thân hình đẹp ngay tại nhà! Với slogan “Quick and effective” (nhanh và hiệu quả), các video của Pamela thường sẽ đi thẳng vào bài tập ngay vì vậy, khi bạn thấy video chỉ có 20 phút tức là bài tập sẽ kéo dài đúng 20 phút. Được mệnh danh "Ác quỷ Pamela" nên các bài tập của cô nàng có cường độ cao nhưng đem lại hiệu quả nhanh chóng và chủ yếu sẽ giúp bạn xây dựng cơ bắp tốt hơn.

3. Hana Giang Anh
Được xem là một trong những top 1 huấn luyện viên nữ được yêu thích nhất tại Việt Nam với hơn 1,23 triệu người theo dõi. Lộ trình bài tập của Hana thường theo chuỗi 7 ngày hoặc 14 ngày dành cho toàn thân hoặc mông, eo riêng biệt,... Một trong số đó là thử thách “7 ngày siết mỡ bụng" kèm thực đơn cực hiệu quả, được chị em đua nhau thực hiện và chia sẻ kết quả siêu bất ngờ. 4 Youtuber bạn nên "nhấn subcribe" ngay để có thân hình chuẩn đẹp mà đơn giản tại nhà. Nổi bật với Hana Giang Anh, huấn luyện viên yêu thích, giúp bạn đạt được mục tiêu fitness và yoga từ nhà với các bài tập hiệu quả. Không chỉ đơn thuần các bài tập, kênh Youtube của Hana Giang Anh còn chia sẻ cách ăn uống eat clean để giúp quá trình giảm cân đạt hiệu quả tốt nhất.

4. Yoga With Adriene
Khác với phong cách nhẹ nhàng, điềm tĩnh vốn có của bộ môn Yoga, kênh Youtube của Adriene lại nổi bật với phong cách năng động, lanh lợi và tự nhiên của cô nàng. Ngoài các bài tập lẻ, Adriene thường thiết kế các bài tập theo tháng, đầy đủ video cho 30 ngày khiến bạn khó lòng bỏ sót ngày nào. Cách hướng dẫn dễ hiểu, nên các bài tập của Adriene phù hợp cả với các newbie mới bước chân vào bộ môn yoga. Yoga With Adriene nổi tiếng trên Youtube, với chuỗi bài tập 30 ngày giúp làm nóng cơ thể. Hãy "Theo dõi" để sở hữu thân hình đẹp tại nhà cùng yoga mẹ bầu, Chloe Ting, Pamela Reif, Hana Giang Anh. Do đây là bộ môn nhẹ nhàng, thư thái nên các bài tập của Adriene thường xen lẫn những câu chuyện, đùa vui khiến người xem thoải mái, thư giãn hơn. Đặc biệt, các video bài tập của cô luôn có sự góp mặt của chú chó cưng, khiến không khí tập luyện luôn gần gũi, tự nhiên.