Giấc ngủ rất quan trọng với trẻ sơ sinh vì đây là khoảng thời gian tốt nhất để con yêu phát triển chiều cao và cân nặng. Do đó, nếu bé có giấc ngủ dài nhưng các chỉ số BMI (Body mass Index) vẫn phát triển bình thường thì mẹ không cần lo lắng, hãy cứ thuận theo lịch ăn - ngủ tự nhiên của con. Tuy nhiên, nếu bé sinh thiếu tháng hoặc thấp bé, nhẹ cân, phát triển chậm hơn so với bình thường thì mẹ nên đánh thức con dậy để đảm bảo cho bú đủ và đều. Với các bé dưới 1 tháng tuổi, vào ban ngày mẹ có thể đánh thức bé để cho bú sau 2 - 3 giờ, còn ban đêm thì đánh thức sau 4 - 5 giờ. Tuy nhiên, nếu bé đã ra tháng thì mẹ hoàn toàn có thể bỏ qua cử đêm để bé ngủ thật sâu nhé. Có thể, ban đầu bé sẽ hơi khó chịu và quấy khóc khi bị đánh thức, nhưng mẹ hãy kiên nhẫn và không nên áp lực vì dần dần bé sẽ tự điều chỉnh đồng hồ sinh học để thức dậy đúng cữ mà không cần mẹ gọi. 
Như vậy, với những bé nhẹ cân, thiếu dinh dưỡng thì việc đánh thức để cho bú đủ cữ là vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, thay vì đột ngột bế lên hoặc lay mạnh khiến bé giật mình, quấy khóc và bỏ bú, mẹ nên nhẹ nhàng gọi con yêu dậy bằng 3 cách đơn giản sau nhé!- Chạm vào bé: Mẹ chỉ cần chạm nhẹ vào cánh tay, bàn chân hoặc đôi má phúng phính là con yêu sẽ cảm nhận được tác động từ bên ngoài và tò mò tỉnh dậy để xem cho chuyện gì ngay. Đối với các bé con “lười biếng” một xíu thì mẹ có thể dùng khăn ướt lau mặt để bé cảm thấy mát mẻ và nhanh tỉnh hơn. 
- Bỏ khăn quấn: Khi được quấn khăn hoặc túi, bé sẽ cảm thấy rất ấm áp và an toàn nên dễ dàng chìm vào giấc ngủ. Ngược lại, khi mẹ bỏ các vật dụng này ra thì bé sẽ cảm thấy thiếu thiếu gì đó và nhanh chóng tỉnh dậy. Do đó, đây cũng là một cách hữu dụng để mẹ gọi bé dậy mà không làm con bực bội. 
- Bật nhạc hoặc đèn: Mẹ có thể mở một bản nhạc nhẹ nhàng hoặc khẽ gọi con bằng những câu nói gần gũi như: “Con ơi dậy thôi nào, đã đến giờ uống sữa rồi nè” thì dần dần bé sẽ có phản xạ với những tiếng động quen thuộc và tự khắc tỉnh dậy. Mặt khác, khi còn nhỏ mắt bé của rất nhạy cảm với ánh sáng nên mẹ cũng có thể bật đèn như một cách để báo hiệu cho con yêu đã đến giờ dậy rồi.Đánh thức bé dậy là mẹ đã thành công một nửa rồi. Giờ thì hãy tìm cách để con yêu bú ngoan, no bụng mà không làm tốn quá nhiều thời gian và sức lực của mẹ nào. Mẹ nên ghim ngay 3 lưu ý quan trọng sau khi cho bé bú: 
Trước khi con bú mẹ nên chuẩn bị đầy đủ những vật dụng cần thiết như khăn lau, nước uống và bật sẵn nhạc hoặc điều hòa để tránh di chuyển nhiều làm gián đoạn cữ bú của bé. Sau đó, mẹ hãy tìm một vị trí thật thoải mái để nằm hoặc dựa lưng vào cho đỡ mỏi và bắt đầu điều chỉnh tư thế sao cho đầu - lưng - chân của bé nằm trên một đường thẳng để con bú thoải mái mà dòng sữa cũng không bị trào ngược. Ngoài ra, nằm lâu một kiểu cũng có thể khiến bé bị tê mỏi, lúc này mẹ nên điều chỉnh cách bế khác hoặc đổi chiều khi phát hiện bé cựa quậy, nhả ti hoặc cắn mạnh nhé. Tùy vào tốc độ tiết sữa của mẹ và khả năng hấp thụ của con mà mỗi bé sẽ có thời gian bú dài/ ngắn khác nhau. Do đó, mẹ không nên so sánh con với những bạn nhỏ khác rồi thúc ép bé bú. Điều này dễ khiến bé bị ho sặc, nguy hiểm hơn là sữa tràn vào mũi gây ngạt thở. Thay vào đó, mẹ có thể vuốt lưng và thủ thỉ trò chuyện cùng con trong lúc bú để bé cảm thấy an tâm và tiếp thu ngôn ngữ tốt hơn. Mặt khác, nếu sữa không nhiều thì khi cho bé bú khoảng 10 phút, mẹ nên đổi ti để con bú nhanh và thoải mái hơn.Thật đáng mừng nếu mẹ “trộm vía” có nguồn sữa dồi dào, đủ cho con bú mà không cần đến sữa công thức. Tuy nhiên, nếu mẹ có quá nhiều sữa khiến ngực căng tức mà bé cũng bú không kịp thì có thể cân nhắc đầu tư máy hút sữa để vừa ngăn ngừa tình trạng tràn sữa vừa hạn chế con yêu bị sặc khi bú trực tiếp. Ngược lại, khi mẹ có quá ít sữa thì cũng có thể dùng máy hút để kích thích sữa ra đều và nhiều hơn, giúp con bú thuận tiện hơn. Đặc biệt, máy hút sữa còn mang đến rất nhiều lợi ích như giúp đốt cháy calo để mẹ giảm cân, hạn chế mất dáng ngực mẹ do bé cắn kéo trong lúc bú, cho phép dữ trự sữa để con bú khi mẹ đi làm hoặc bận rộn… 

Sản phẩm trong hình