Quy trình chăm sóc da của người Châu Á rất đa dạng. Các bước có thể phức tạp hay đơn giản, tập trung vào một vấn đề về da hay nhiều, tốn nhiều tiền hay một khoản hạn chế…tất cả đều phụ thuộc vào sự lựa chọn cá nhân của riêng bạn. Tuy nhiên, cũng do vậy nên đôi khi bạn cũng có thể phạm sai lầm khi kết hợp quá nhiều sản phẩm dưỡng da với nhau. Vì thế, hướng dẫn sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ và chọn lựa quy trình dưỡng da kiểu Châu Á phù hợp với mình nhất.

Hình thành quy trình dưỡng da kiểu Châu Á: 

Bước đầu tiên và trước hết trong quá trình chăm sóc da là xác định vấn đề về da (mụn trứng cá, da khô, lão hóa, màu da) mà bạn muốn điều trị. Biết rõ những điều bạn quan tâm và nhạy cảm sẽ giúp bạn trong việc lựa chọn sản phẩm. Theo dõi những sản phẩm bạn đã sử dụng và kết quả của chúng để hiểu rõ hơn về da của bạn.

Một lưu ý quan trọng là bạn không được sử dụng quá nhiều sản phẩm trong một lần, vì nếu một trong số đó không phù hợp với bạn thì bạn sẽ không biết được đó là cái nào. Bạn nên sử dụng một sản phẩm tối thiểu khoảng một hay hai tuần trước khi dùng sản phẩm khác để cho da của bạn có thời gian thích ứng.

Các bước xây dựng chu trình dưỡng da của người Châu Á

Bước 1: Kem chống nắng

Kem chống nắng là sản phẩm chống lão hóa quan trọng nhất. Nếu bạn không bảo vệ da bạn khỏi tia UV, không một lotion hay potion chống lão hóa nào có thể giúp bạn cải thiện làn da. Ngoài ra, để tìm một sản phẩm kem trong nắng dành cho mặt phải chăng và hiệu quả trong các drugstores ở Mỹ là điều rất khó, tuy nhiên ở Việt Nam thì dễ hơn nhiều. Các bạn có thể tìm mua các sản phảm chống nắng của Hàn với chỉ số chống nắng tối đa là SPF 50+ và PA++++.

Kem chống nắng  sử dụng hằng ngày là các bạn có thể dùng là INNISFREE ECO SAFETY DAILY SUNBLOCK SPF 35. Đây là sản phẩm phù hợp với mọi loại da ngay cả da hỗn hợp dầu cũng không sợ bị bí và bết dính, ngoài ra đây là sản phẩm water-based và không chứa cồn nên cũng hợ cấp nước và dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da buổi sáng tránh cho các sản phẩm nhiều cồn làm khô da. Nhưng không có sản phẩm nào là hoàn hảo hoàn toàn.  

Bước 2: Làm sạch da

Sản phẩm làm sạch da là một ngoại lệ đối với quy tắc không nên dùng nhiều sản phẩm cùng một lần và đợi ít nhất 1 tuần trước khi dùng sản phẩm tiếp theo. Bạn nên mua sản phẩm làm sạch dầu với kem chống nắng cùng lúc, bởi vì khi thoa kem chống nắng, bạn cần tìm một cách phù hợp để loại bỏ nó vào ban đêm. Thói quen bỏ qua bước làm sạch vào ban đêm có thể khiến lỗ chân lông bị bít và gây ra tình trạng breakout cho da mặt. Thêm vào đó, không loại bỏ kem chống nắng trên da sẽ làm các sản phẩm bạn apply sau đó không có hiệu quả. Nhiều sữa rửa mặt tạo bọt không thật sự loại bỏ lớp makeup và kem chống nắng tốt. Kem chống nắng rất khó làm sạch vì có công thức bám chặt vào da bạn. Tốt nhất bạn nên tìm một loại dầu tẩy trang hoặc kem tẩy trang để tẩy sạch lớp chống nắng trước khi rửa lại bằng sữa rửa mặt.

May thay, việc tìm kiếm một sữa rửa mặt hay dầu làm sạch dầu không đòi hỏi nhiều thách thức như tìm một kem chống nắng tốt. Chỉ cần sử dụng bất cứ mẫu sample hay full size nào phù hợp với sở thích của bạn. 

Bước 3: Kiểm tra  độ pH của cleanser

Bạn thật sự muốn thay đổi sản phẩm làm sạch của mình? Điều này phụ thuộc vào hai yếu tố.

- Yếu tố đầu tiên để đánh giá sữa rửa mặt là liệu nó có làm khô, căng da mặt bạn hay bất cứ cảm giác khó chịu nào sau khi sử dụng. Nếu có, bạn nên tìm một sữa rửa mặt khác mà không làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da.

- Yếu tố thứ hai là nồng độ pH thật sự trong sữa rửa mặt của bạn. Bạn có thể kiểm tra bằng cách tra google, email hỏi nhà sản xuất hay mua giấy quỳ và tự kiểm tra. Độ pH lớn hơn 5.5 hay 6? Nếu lớn hơn, bạn hãy thay đổi cách rửa mặt khắc nghiệt và làm giảm độ ẩm này và sử dụng sản phẩm khác nhẹ hơn.

Các sản phẩm làm sạch có độ pH thấp và nhẹ phải kể đến là Low pH Good Morning Gel Cleanser của Cosrx hay dịu nhẹ và tiết kiệm hơn là sữa rửa mặt dạng thỏi Sum:37 Miracle Rose Cleansing Stick. Nếu da mặt bạn quá nhạy cảm với sữa rửa mặt tạo bọt, hãy thử sản phẩm làm sạch dạng sữa. 

Nếu bạn không thích các sản phẩm làm sạch của Châu Á, CeraVe Foaming Facial Cleanser với độ pH rất thích hợp hay Neutrogena’s Ultra Gentle Daily Cleanser là những sự lựa chọn tốt.

Bước 4: sản phẩm điều trị

Các hãng chăm sóc da Châu Á đã và đang đưa ra rất nhiều bước điểu trị, cấp nước và dưỡng ẩm. Sau đây là thông tin hữu ích về acid, toner, first essence, essence, serum, ampoule và cream: những công đoạn của quy trình dưỡng da kiểu Châu Á

1. Acids

Nếu bạn có vấn đề về da nghiêm trọng, bạn sẽ cần những sản phẩm cụ thể để đẩy lùi tình trạng đó. Bên cạnh retinoids (Vitamin A), các chất điều trị quan trọng mà không cần đơn thuốc nào là L-ascorbic Acid (vitamin C) và các chất tẩy da chết như AHA và BHA. Nhưng không phải ai cũng cần axit trong quy trình dưỡng da. Cân nhắc nên thêm acid L-AA, AHA hoặc BHA vào chu trình dương da nếu bạn gặp các vấn đề sau:

• Nếp nhăn (L-AA, AHA)
• Lỗ chân lông to và mụn đầu đen (BHA)
• Breakouts (BHA, AHA)
• Cháy da do nắng hay rám nắng (L-AA, AHA)
• Tàn nhang (L-AA, AHA)

Bỏ qua bước sử dụng Axit nếu bạn không gặp vấn đề nào ở trên. Bởi vì quá trình điều trị cần thời gian sau khi sử dụng và một vài axit mẫn cảm với ánh nắng mặt trời, những sản phẩm này nếu không tham khảo cách sử dụng kỹ, bạn có thể sẽ gặp phải tình trạng không mong muốn. Do đó, bạn chỉ nên dùng nếu bạn thật sự cần.

Ngược lại, nếu bạn quyết định rằng bạn cần vài axit trong quy trình chăm sóc da của mình, hãy lựa chọn sáng suốt. Một sản phẩm ghi “AHA”, “BHA” hay “Vitamin C” trên thành phần không có nghĩa là nó có hiệu quả. Một vài sản phẩm nổi bật bao gồm COSRX AHA7 Whitehead Power Liquid và COSRX BHA Blackhead Power Liquid.

Ngoài L-ascorbic axit (Vitamin C), C20 và C21.5 và Timeless 20% Vitamin C + E Feruluc Acid cũng rất nổi tiếng. với công thức chứa 20% L-AA, Timeless có nhiều thành phần ổn định và chống lão hóa, nhưng cũng chứa cồn và gây cảm giác dính trên da mặt. 

Khi bạn đã chọn được axit phù hợp, hãy dành thời gian để chúng thích ứng trên da bạn. Sử dụng một loại axit một lần và tăng dần từ sử dụng 3 ngày một lần đến dùng hằng ngày. Giảm tần suất sử dụng nếu bạn cảm thấy rát hoặc không thoải mái. Hãy cho làn da bạn có thời gian thích ứng với các hoạt chất mới này.

2. Toner

Toner của Châu Á không loại bỏ dầu hay hơi ẩm trên da của bạn và đặt da bạn như các loại toner chứa cồn của Âu Mỹ. Thay vào đó, chúng làm mềm da và giúp các sản phẩm skincare sau được hấp thụ tốt hơn.

Có hai loại toner Châu Á chính. Khi apply bằng bông cotton, cả hai đều giúp loại bỏ chất bẩn còn lại sau khi làm sạch và tẩy da chết, nhưng đó không phải là công dụng chính của chúng, và chúng cũng có thể được apply bằng tay.

- Toner điều chỉnh pH (pH-adjusting toner) như COSRX AHA/BHA Clarifying Treatment Toner and Mizon AHA BHA Daily Clean Toner được tạo ra nhằm là giảm độ pH của da sau khi làm sạch da đến độ phù hợp cho axit phát huy tác dụng. Bạn sẽ không cần pH-adjusting toner nếu bạn sử dụng sản phẩm làm sạch pH thấp, nhưng toner sẽ rất hữu ích nếu bạn vẫn sử dụng sản phẩm làm sạch toner cao vì một vài lý do.

- Toner cấp nước (Hydrating toner), như Whamisa Organic Flowers Toner, Dear by Enprani Softfull Booskin, Skinfood Black Sugar Perfect First Serum, và Hada Labo Gokujyun Super Hyaluronic Acid Lotion, có tác dụng cấp nước, dưỡng ẩm cho da và làm cho da dễ dàng tiếp thu các bước điều trị không chứa axit sau. Toner cũng chứa số lượng vừa phải các chất điều trị các vấn đề về da. Ví dụ, sản phẩm Whamisa có chứa chiết xuất lô hội, Lactobacillus, Galactomyces giúp làm giảm tình trạng mẩn đỏ... Độ pH trung bình và chứa thành phần dưỡng ẩm khiến toner này không phù hợp khi sử dụng trước khi apply axit nhưng hoàn toàn thích hợp để sử dụng sau bước axit, giúp làm dịu da.

3. First essence

First essence là một phạm trù đặc biệt và mới. Giống như toner, đây là sản phẩm cấp nước, làm mềm da và giúp các sản phẩm khác hấp thụ tốt hơn. Không giống như những toner bình thường khác, first essence đặc biệt chứa một lượng lớn phần nước lọc hoặc các chất triết xuất lên men, thông thường là men bia, niacinamide và các chất ngăn ngừa melanin. Thành phần chống melanin giúp làm sáng và trung hòa màu da, trong khi chất lên men giúp giảm nếp nhăn bằng cách cấp ẩm và chất chống oxi hóa. Các first essence nổi tiếng như Missha Time Revolution The First Treatment Essence, SK-II Facial Treatment Essence, Secret Key Starting Treatment Essene là bản dupe của SKII Facieal Treatment Essence và COSRX Galactomyces 95 White Power Essence. Để tìm hiểu thêm thông tin về các sản phẩm dupe, các bạn có thể tham khảo tại đây.

4. Essence

Trong vấn đề mang lại lợi ích cho da, essence như Tosowoong Propolis Natural Pure Essence và Benton Snail Bee High Content Essence, là bước tiếp theo sau toner và first essence. Vẫn cấp nước và hấp thụ nhanh, các essence thông thường thường mỏng hơn, từ dạng sền sệt (A.True Real Black Tea True Active Essence) đến dạng gel. Chúng thường chứa lượng lớn active, chất chống oxi hóa và các thành phần khác có lợi cho da.

5. Serum và ampoule

Serum và ampoule là hai sản phẩm khác nhau. Serum mỏng, sệt hơn essence và tập trung cao vào các chất active, trong khi ampoule đặc hơn và chủ yếu giúp trung hòa lượng nhỏ các sản phẩm skincare khác, như Leejijam Vita Propolis Ampoule. Nhưng hai sản phẩm này thường được dùng thay thế lẫn nhau. Sản phẩm serum hay ampoule tốt là một bước rất quan trọng trong quy trình dưỡng da., và mọi công ty Châu Á đều cung cấp đa dạng sản phẩm này.

Các sản phẩm phải kể đến là Corsx Mela 14 White Ampoule, Secret Key Multi Cell Night Repair Ampoule và Banila Co.Miss Flower & Mr. Honey Amazing Wonderful Heavenly Essence Oil (dùng vào ban đêm).

6. Emulsion và cream

Emulsion và cream là sản phẩm skincare phổ biến của người Châu Á. Tác dụng chính của chúng là cấp nước cho da và ngăn ngừa các thành phần hút ầm, sự mất nước của các biểu bì da.

Emulsion mỏng hơn. Texture của emulsion là sự kết hợp giữa lotion châu Âu và essence Châu Á. Emulsion cung cấp một lớp giữ ẩm mỏng nhẹ hơn cream và phù hợp với da thường và thiên dầu. Tuy nhiên, vài loại emulsion lại gây nhiều dầu hơn cream, như laneige White Plus Renew Emulsion. Cream thì dày hơn nhưng không hoàn toàn đặc. Đôi khi, cream chứa nước, cấp nước nhiều hơn hút ẩm, silicone base thay vì oil base.

Một vài emulsion và cream cũng cung cấp các chất active như niacinamide và adenosine. Nếu bạn đang lên kế hoạch cho quy trình dưỡng da ngắn và hợp lí, bạn có lẽ sẽ muốn quan tâm đến các sản phẩm cream và emulsion để các bước dưỡng của bạn có thể gói gọn chỉ trong một bước này.

7. Mask

Đây là bước bổ sung dưỡng chất cho da rất được các người Hàn, người Nhật ưa chuộng mà nổi bật là mask sheet. Mặt nạ dạng miếng chứa khá nhiều dưỡng chất, serum và đặc biệt là cực kỳ tiện lợi. Nếu không có thời gian cho 10 bước phức tạp, mỗi tuần chỉ cần 1 đến 2 buổi tối với miếng mask sheet là bạn có thể yên tâm làn da của mình được chăm sóc tốt vào ngày hôm đó. Có khá nhiều mẫu mã, công dụng, thành phần chứa trong các miếng mặt nạ này. Đây là bước bổ sung dễ dàng nhất mà các bạn có thể thêm vào quy trình dưỡng da của mình. 

Và....bằng này đã đủ để các bạn hình dung cách chọn các sản phẩm trong cho chu trình dưỡng da của mình chưa? Thực tế, bước axit và các hoạt chất bắt nguồn từ cách chăm sóc da của các bạn Âu, nhưng hiện tại các hãng dưỡng da Hàn và Nhật đã cho ra đời khá nhiều các sản phẩm chứa các hoạt chất này nên các bạn có thể tham khảo để chọn được sản phẩm phù hợp với làn da châu Á của mình. 

Hãy kiên trì và nghiên cứu thật cẩn thận để xây dựng cho riêng mình một chu trình dưỡng da phù hợp với cơ địa và "hầu bao" của mình nhất nhé! Chúc các bạn luôn xinh đẹp và tự tin!