Thực tế, bố mẹ có rất nhiều cách cho bé ngủ xuyên đêm trọn vẹn, không bị giật mình và quấy khóc giữa chừng. Để làm được điều này, bên cạnh tránh xa những thứ làm bé khó chịu và chú ý đến cữ bú, thời gian ngủ, thói quen trước khi ngủ của bé, bố mẹ cũng cần quấn nhộng cho bé, kết thân ti giả và không cho bé ăn no trước khi ngủ. Nào, để Lixibox hướng dẫn bố mẹ chi tiết cách cho bé ngủ xuyên đêm trọn vẹn với 3 mẹo dưới đây nhé!

1. Dùng quấn nhộng cho bé
Quấn chăn là một phương pháp đã được sử dụng từ lâu để tạo cho bé môi trường an toàn giống trong bụng mẹ, giúp bé an tâm ngủ sâu, ít giật mình giữa đêm và tập cho bé thói quen tự ngủ sớm. Tuy nhiên, quấn chăn yêu cầu nhiều kĩ năng để tránh làm đau bé, bố khó có thể giúp mẹ chuẩn bị cho bé ngủ với sức tay lớn. Chính vì vậy, nhộng ngủ chính là giải pháp phù hợp dành cho bố mẹ bởi thao tác mặc cho bé dễ dàng với khóa kéo mà bé vẫn ngủ sâu do có thiết kế ôm sát cơ thể. Bên cạnh đó, khi bé lớn hơn và bắt đầu cử động nhiều, thì nhộng chũn vẫn cho bé một không gian thoải mái để hoạt động nhưng không kém phần an toàn, tránh việc bé chưa điều khiển được cơ thể, dễ vung tay chân lên mặt, cào cấu làm xước, hất chăn gối làm ngạt thở.

2. Kết thân cùng ti giả
Nhiều bé có thói quen ti mẹ trước khi ngủ hoặc ti nhiều lần trong đêm. Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều có thể khiến bé bị đầy bụng và càng khó ngủ hơn. Trong trường hợp này, mẹ có thể thử cho bé ngậm ti giả để con yêu cảm thấy quen thuộc và chìm vào giấc ngủ dễ hơn, đồng thời mẹ cũng không cần thức canh bé. Ngoài ra, việc cho bé ngậm ti giả khi ngủ cũng sẽ hạn chế được tình trạng đột tử ở bé sơ sinh vì khi ngậm ti sẽ giữ đường thở của bé luôn mở, tránh nguy cơ bị ngạt khi ngủ. Tuy nhiên, nếu khi ngủ bé có làm rơi ti giả thì bố mẹ đừng nhét ti lại vào miệng bé để giữ vệ sinh cũng như tránh để bé bị phụ thuộc ti giả nhé.

3. Không cho bé ăn no trước khi ngủ
Cũng giống như các cơ quan khác, buổi tối là thời gian nghỉ ngơi của dạ dày. Thế nên, nếu mẹ cho bé ăn quá nhiều trước khi ngủ, dạ dày sẽ không thể tiêu hóa hết, dẫn đến cảm giác chướng bụng, càng khiến bé khó ngủ hơn. Do đó, đối với các bé sơ sinh thì mẹ chỉ nên cho bú khi con đòi chứ không nên ép nhé. Còn đối với các bé đã biết ăn thì mẹ nên cố gắng cho bé ăn no vào buổi chiều, tránh cho bé ăn vặt thêm vào buổi đêm. Nếu bé có đói thì mẹ nên chuẩn bị bữa ăn nhẹ như sữa hoặc ngũ cốc thay vì phô mai, đồ chiên xào khiến bé khó tiêu. Ngoài ra, hãy cố gắng cho bé ăn trước khi lên giường ít nhất 2 tiếng để dạ dày kịp tiêu hóa mẹ nhé!

Hy vọng với 3 mẹo nhỏ trên, mẹ có thể dỗ con yêu say giấc một cách dễ dàng, đồng thời có nhiều thời gian để nghỉ ngơi lại sức vào ban đêm. Ngoài ra, mẹ có thể tìm hiểu thêm một số nguyên nhân khác khiến bé khóc đêm để ứng phí kịp thời khi "ông giời con" giở tính nhé! Còn bây giờ, hãy kéo tiếp xuống bên dưới để xem có sản phẩm nào con yêu đang cần không mẹ ơi. Lixibox đang có nhiều ưu đãi lắm đấy!

Nguồn: Summer Infant