Theo bác sĩ Corey Hartman, các sản phẩm làm sạch khi hòa trộn với nước sẽ tạo bọt rất nhiều. Do đó, đối với sữa rửa mặt, chúng ta chỉ cần lấy một lượng bằng một lần pump hoặc một đồng xu là đã đủ để làm sạch từ trán đến cằm và cả vùng da cổ, ngực.Bác sĩ cũng lưu ý thêm, bạn nên làm ướt mặt và tạo bọt ra tay rồi hãy thoa lên da, lưu ý nên massage theo chuyển động từ dưới lên và tránh vùng mắt. Sau đó, chúng ta nên dùng nước sạch để rửa mặt nhằm giúp thông thoáng lỗ chân lông. Ngoài ra, sau khi rửa mặt bằng nước, bạn nên vỗ nhẹ để da khô dần thay vì lau mạnh tay dễ dẫn đến việc hình thành các nếp nhăn sớm trên bề mặt da.Bác sĩ Hadley King chia sẻ: “Serum (huyết thanh) hay Ampoule (tinh chất cô đặc) vốn chứa rất nhiều dưỡng chất nên chỉ cần một lượng bằng đồng xu là đã đủ để chăm sóc cho toàn bộ vùng mặt và cổ”. Tuy nhiên, nếu bạn không có thói quen cho tinh chất ra tay rồi mới thoa lên da thì có thể chấm serum thành nhiều điểm trên gương mặt rồi tán ra. Cụ thể, chúng ta có thể chấm một vài điểm lên trán, một vài điểm lên mũi và cằm, một vài điểm lên hai má rồi nhẹ nhàng xoa đều cho đến khi serum được hấp thụ hoàn toàn vào bề mặt da.Trái với suy nghĩ của nhiều người khi cho rằng kem mắt chỉ dành cho vùng da dưới mắt, bác sĩ Corey Hartman đã chỉ ra rằng sản phẩm này nên được thoa toàn bộ vùng xung quanh mắt, tức bao gồm cả phần bầu mắt, hai đuôi mắt và vùng dưới mắt nhằm ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa hiệu quả nhất.Vì vùng mắt khá nhỏ nên chúng ta chỉ cần dùng lượng kem bằng hạt đậu là đã đủ cho cả hai bên. Một điểm cần lưu ý chính là lực tay khi thoa kem lên mắt. Theo bác sĩ, bạn nên dùng ngón áp út có lực nhẹ nhất thay vì ngón trỏ khi thoa bất cứ thứ gì lên vùng quanh mắt để tránh kéo căng da, từ đó dễ hình thành nếp nhăn sớm cho vùng mắt mỏng manh hơn.Theo bác sĩ Hadley King, một lượng kem dưỡng ẩm từ 1 - 2mg/cm² da là lý tưởng nhất để cấp nước cũng như giữ ẩm cho da. Tuy nhiên, liều lượng dùng sản phẩm còn tùy thuộc vào loại da của từng người. Nếu bạn sở hữu da thường hoặc hỗn hợp thì lượng kem dưỡng ẩm như trên là vừa đủ. Còn nếu bạn sở hữu làn da khô, thiếu ẩm thì có thể sử dụng nhiều hơn một chút để cấp ẩm cho da tốt hơn.Bên cạnh lượng kem, cách thoa cũng quyết định đến hiệu quả nuôi dưỡng làn da của bạn đấy. Bác sĩ Corey Hartman lưu ý rằng chúng ta nên đợi đến khi serum thấm hoàn toàn vào da rồi mới đến bước thoa kem dưỡng ẩm nhằm mục đích tránh các dưỡng chất trong serum bị pha loãng. Ngoài ra, bạn nên massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn từ dưới lên trên nhằm giúp tăng tuần hoàn máu và tạo hiệu ứng cho làn da căng mọng hơn.Bất kể thời gian nào trong năm - dù thời tiết nóng hay lạnh hoặc thậm chí là ngày trời âm u nhất - thì việc sử dụng kem chống nắng cũng vô cùng quan trọng nhằm giúp bảo vệ làn da tối ưu khỏi tác nhân gây hại từ ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, điều đó không đồng nghĩa với việc chỉ cần có thoa kem chống nắng là được, không quan tâm đến liều lượng dùng.Theo bác sĩ Hadley King, đa số mọi người chỉ thoa một lượng kem chống nắng từ 25 - 50% so với khuyến cáo. Do đó, để bảo vệ làn da toàn diện, chúng ta cần sử dụng khoảng 2mg kem chống nắng cho mỗi cm² da. Như vậy, để che chắn cho toàn bộ vùng da mặt và cơ thể có thể tiếp xúc với nắng thì trung bình mỗi lần bôi cần một lượng ít nhất là 1 ounce (khoảng 28 gram).Mặt nạ có thể cần một lượng nhiều hơn so với kem dưỡng hay serum. Tuy nhiên, số lượng và tần suất sử dụng như thế nào còn tùy thuộc vào từng loại mặt nạ bạn dùng. Bác sĩ Corey Hartman khuyên rằng chúng ta nên làm theo hướng dẫn sử dụng để đạt được hiệu quả chăm sóc da tốt nhất, còn về nguyên tắc chung thì mặt nạ nên được thoa sao cho đủ một lớp mỏng bao phủ bề mặt da cần chăm sóc.Như vậy, chúng ta đã được biết rõ về liều lượng mỹ phẩm nên dùng trên da là bao nhiều rồi đúng chứ? Bây giờ, việc quan trọng không kém chính là chọn cho mình những sản phẩm thật an toàn và chất lượng để mang đến hiệu quả cải thiện làn da nhanh nhất nhé. Tham khảo ngay 6 sản phẩm cần có trong skincare routine cơ bản đến từ các thương hiệu nổi tiếng ở bên dưới đây ngay nào! Hy vọng skincare routine này sẽ giúp bạn sở hữu làn da trắng khỏe "chuẩn Hàn".

Sản phẩm trong hình

Trên đây là những thông tin cần thiết về liều lượng mỹ phẩm nên dùng do bác sĩ da liễu Corey Hartman và Hadley King chia sẻ. Các tín đồ skincare hãy mau cập nhật kiến thức để tối ưu hiệu quả sử dụng mỹ phẩm của mình ngay nhé!

Nguồn tham khảo: Theo thông tin từ bác sĩ da liễu Corey Hartman và Hadley King từ website Byrdie