AHA và BHA là “cặp bài trùng" luôn được nhắc đến rầm rộ trên khắp các cộng đồng làm đẹp với khả năng “tái sinh” làn da vô cùng thần thánh bằng cách tẩy tế bào chết hoá học và tái tạo một làn da căng bóng, không tì vết. 
Tuy nhiên, đừng quên rằng da bạn rất dễ bị phản tác dụng và lâm vào tình trạng break out kinh hoàng nếu sử dụng AHA/BHA sai cách trong quy trình dưỡng da hằng ngày. Vậy nên đừng bỏ qua bài viết này trước khi làm bạn cùng AHA/BHA nhé!

1. AHA 

“Đa-zi-năng" là thế nhưng các nàng hãy lưu ý một số điều sau khi sử dụng AHA. Tuy AHA có nguồn gốc từ thiên nhiên nên ít gây kích ứng nhưng lại khiến tăng độ nhạy cảm của da với tia UV. Vì vậy, khi đã sử dụng sản phẩm có chứa AHA thì không thể quên sử dụng kem chống nắng trong các bước chăm sóc da cơ bản mỗi khi ra ngoài để bảo vệ làn da dưới tác hại của ánh nắng mặt trời.

Tác dụng của AHA đối với da tuỳ thuộc theo từng nồng độ. Tuy nhiên, nồng độ AHA càng cao thì khả năng kích ứng càng lớn. Do đó, bạn nên lưu ý tuỳ từng tình trạng và vấn đề da mà lựa chọn sản phẩm có nồng độ AHA sao cho phù hợp, ví dụ:
- Nồng độ từ 2 - 5% là mức nồng độ mới bắt đầu, ở nồng độ thấp AHA có tác dụng tẩy da chết một cách nhẹ nhàng.
- Nồng độ từ 5 - 10% là nồng độ an toàn có thể dùng tại nhà trong quy trình dưỡng da, AHA giúp làm giảm dấu hiệu lão hóa của da.
- Nồng độ từ 12 - 15% là mức nồng độ cao, khi sử dụng cần ý kiến và hướng dẫn của bác sĩ chuyên môn. Ở mức nồng độ này, AHA hỗ trợ điều trị mụn, sẹo mụn hoặc thâm trên da.
- Nồng độ từ 20 - 70% là khá cao và bạn phải được chỉ định thực hiện bởi bác sĩ chuyên môn. Nồng độ này thường được dùng trong chu trình thay da sinh học (peeling) ở các dịch vụ spa hay clinic.

Đối với chu trình chăm sóc da cơ bản, AHA được khuyến cáo sử dụng với nồng độ dưới 10% để tránh gây tác dụng phụ trên da như nổi mẩn đỏ, ngứa, da sưng,... Ngoài ra, để AHA phát huy tác dụng tốt nhất, hãy lựa chọn các các sản phẩm dạng gel, cream, lotion, serum. 
2. BHA 

Bất kì một thành phần mỹ phẩm nào đều có những lưu ý khi sử dụng, BHA cũng không ngoại lệ. BHA hoạt động tốt ở môi trường Acid với pH <4, nên hãy dùng BHA sau các sản phẩm có độ pH thấp trong quy trình dưỡng da.
Cùng tham khảo một số nồng độ và tác dụng tương ứng của BHA: 
- Nồng độ > 4% BHA dễ làm tăng độ nhạy cảm của làn da với ánh nắng, khuyến cáo các nàng nên dùng kem chống nắng khi ra ngoài trời.
- Nồng độ 2 - 4% là mức nồng độ an toàn của BHA. Mới bắt đầu sử dụng BHA trong các bước chăm sóc da cơ bản, bạn nên làm quen với mức 1% và sử dụng cách ngày, sau đó tăng dần, thích hợp cho những làn da không có quá nhiều khuyết điểm, chỉ tẩy tế bào chết đơn thuần.

Dù là AHA hay BHA thì đều mang lại những lợi ích nhất định cho da. Tuy nhiên, đừng quá tham lam hay "skincare theo phong trào" mà hãy chăm sóc da một cách khoa học, lựa chọn đúng thành phần đặc trị cần để giải quyết vấn đề làn da bạn đang gặp phải nhé!