Câu chuyện chung mà muôn đời phụ nữ luôn mắc phải chính là sau khi kết hôn thì dành toàn bộ thời gian cho gia đình và bắt đầu “buông thả” bản thân. Những bữa ăn vội vàng để kịp đón con tan học, những lần mệt nhoài vì dọn dẹp nhà cửa đến tận khuya rồi quên béng phòng gym mà trước đây mình thường lui tới. Kết quả, thân hình thon gọn từng là niềm kiêu ngạo của rất nhiều chị em nay lại trở thành nỗi ám ảnh và là một trong những nguyên nhân dẫn đến tan vỡ khi có sự xuất hiện của những "bóng hồng" xinh đẹp hơn. Thế nên, giảm cân là việc đầu tiên phụ nữ nên làm ngay để vực dậy sau đổ vỡ tình cảm. Chúng ta không giảm cân để níu kéo một mối quan hệ không đáng, càng không giảm cân để cạnh tranh với một ai. Chúng ta giảm cân vì chúng ta “vốn đã từng rất xinh đẹp ở cân nặng 43, 45 kg và bây giờ cần phải tìm lại phiên bản rực rỡ nhất của chính mình”.Tương tự như việc giảm cân, một làn da căng mịn, một mái tóc bồng bềnh sẽ tiếp thêm cho phụ nữ sự tự tin từ sâu trong tâm hồn. Lúc này, việc quay trở lại với công việc hay bắt đầu những mối quan hệ mới cũng trở nên dễ dàng hơn. Bạn cho rằng mình đã quá tuổi để làm điều đó? Tuyệt đối đừng tạo giới hạn cho bản thân, nhất là trong chuyện làm đẹp và bạn lại là một người phụ nữ. Hãy bắt đầu cho một vẻ ngoài tươi tắn bằng việc ăn đúng giờ, ngủ đúng giấc và khởi động lại quy trình dưỡng da mỗi ngày với các bước cơ bản gồm làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng. Tiếp theo đó, bạn có thể tìm hiểu trên YouTube, TikTok hoặc tham gia những khóa học trang điểm để “lột xác” với ngoại hình sắc sảo hơn. Dù thế nào, hãy làm mọi cách mà bạn nghĩ sẽ giúp bản thân đẹp hơn nhé, vì đối với phụ nữ vẻ đẹp không bao giờ là vô ích. Phụ nữ thường có thói quen giữ tất cả nỗi buồn trong lòng và tin rằng thời gian có thể chữa lành mọi vết thương. Tuy nhiên, thời gian bạn cần là bao lâu? 1 tháng, 1 năm hay 10 năm? Hãy nhớ rằng, thanh xuân ngắn ngủi và cuộc đời càng hữu hạn nên hãy tìm cách "đuổi" nỗi buồn sớm nhất có thể nhé. Lúc này, những người bạn thân sẽ là chỗ dựa tinh thần để chúng ta trút hết nỗi lòng hoặc đơn giản là “đánh lạc hướng” chúng bằng những buổi trà chiều bất tận, shopping quên lối về.Trước mặt “hảo tỷ muội”, bạn không nhất thiết phải cố gồng rằng mình vẫn ổn hoặc đã sớm quên. Nếu muốn khóc cứ khóc, có bao nhiêu ấm ức cứ nói ra hết. Phụ nữ vốn dĩ khác đàn ông ở điểm này, càng nói nhiều về nỗi buồn thì sẽ càng nhanh quên và ngược lại. Thêm một mẹo nho nhỏ nữa để sớm “quẳng lại” tâm trạng không vui phía sau chính là ra thời hạn cho bản thân. Ví dụ, bạn có thể xách vali qua ở cùng đứa bạn thân hoặc cả hai dắt díu lên một homestay thơ mộng rồi tự hứa với bản thân “Sau một tuần sẽ không buồn nữa”. Đôi khi, chúng ta cần phải ra “deadline” để buồn phiền “cuốn gói rời đi” nhanh hơn nhé. Nghe có vẻ vô lý khi bảo một người đang buồn hãy tập trung cho việc học phải không nào? Tuy nhiên, bạn đừng nghĩ quá quan trọng cho cụm từ “học tập” này nhé. Đơn giản, bạn chỉ cần tìm hiểu về một lĩnh vực nào đó mà mình yêu thích như hội họa, âm nhạc, nhảy múa... hay thậm chí chỉ là đọc thêm một quyển sách mới. Thứ nhất, việc để cho bản thân bận rộn với một điều gì đó sẽ không còn chỗ cho nỗi buồn ghé thăm. Thứ hai, những kỹ năng mềm luôn giúp chúng ta bình tĩnh và giải quyết mọi chuyện một cách lý trí hơn. Thứ ba, quan trọng nhất, một người phụ nữ có tri thức sẽ toát ra vẻ đẹp của sự điềm tĩnh, tự tin và điều này là một loại tài sản mà dù bao nhiêu năm đi nữa cũng không thể mất đi. Một cuộc tình kết thúc, dù ai đúng ai sai thì kết quả cuối cùng vẫn là kết thúc. Một mối quan hệ chấm dứt, dù bạn buồn nhiều hay buồn ít, dù bạn ân hận hay oán trách thì kết quả cuối cùng vẫn là chấm dứt. Tuy nhiên, tương lai thì khác, nếu bạn cố gắng thì nó sẽ hạnh phục còn nếu bạn buông xuôi thì nó sẽ thất bại. Quan trọng hơn hết, chúng ta luôn tiến về tương lai chứ có ai lùi lại quá khứ bao giờ. Thế nên, khi mọi chuyện không như ý xảy ra, bạn chỉ nên nhìn lại một chút để rút kinh nghiệm rồi lên kế hoạch cho cuộc sống về sau nhé. Có những chuyện, khi nó diễn ra thì chúng ta sẽ thấy thật kinh khủng nhưng một khi đã bình tình trở lại, chúng ta lại cảm thấy điều đó thật may mắn. Tất cả là dựa vào cách mà bạn nhìn nhận vấn đề. Ví dụ, nếu bạn chia tay một mối tình, người bi quan sẽ cho rằng mình đã bỏ phí 5 năm thanh xuân nhưng người lạc quan sẽ cho rằng, thật may mình chưa kết hôn và ràng buộc về con cái. Ví dụ, nếu ly hôn ở tuổi trung niên thì người bi quan sẽ cho rằng mình đã quá già để tìm "bến đỗ" mới trong khi người lạc quan sẽ cho rằng thật may vì mình đã đủ chín chắn để giải quyết mọi vấn đề. Bi quan với quá khứ không giải quyết được gì nhưng lạc quan với tương lai sẽ giúp chúng ta sống tốt hơn. Vậy tại sao không chọn buông quá khứ để hướng về tương lai bạn nhỉ!

Bên cạnh việc thay đổi suy nghĩ và tìm lại niềm đam mê để chữa lành bản thân hậu tan vỡ, các nàng cũng có thể tìm hiểu thêm về 5 đầu sách truyền động lực cho phái đẹp để độc lập, tự tin và hạnh phúc hơn nhé!