Sử dụng máy hút sữa là phương pháp an toàn, đơn giản và hiệu quả nhất để mẹ “ngồi yên” mà vẫn có thể đốt cháy năng lượng. Thực tế, các nghiên cứu cho thấy rằng mỗi lần hút mẹ có thể tiêu hao đến 500kcal, cao hơn cả việc luyện tập cardio cật lực trong 1 giờ mà chỉ đốt được 400kcal thôi đấy. Như vậy, trung bình mỗi ngày mẹ bỉm hút sữa khoảng 8 lần (theo khuyến cáo của chuyên gia để sữa ra đều và đủ cho con bú) thì có thể đốt cháy tận 4000 kcal. Theo đó, 1000 kcal sẽ tương đương với 0,13 kg, nếu mỗi ngày đốt cháy 4000kcal sẽ có thể giảm đến 0,52 kg. Quá tuyệt phải không nào! Ngoài ra, mẹ có thể tìm hiểu thêm về chế độ ăn khoa học để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể và con yêu nhé. 
Thật tuyệt nếu con được nuôi dưỡng bằng nguồn sữa tự nhiên giàu dinh dưỡng, tuy nhiên nếu cho bú trực tiếp theo cách truyền thống thì mẹ phải đối diện với nguy cơ mất dáng ngực rất lớn. Nguyên nhân là do khi bú bé thường dùng tay xô, đẩy khiến ngực mẹ bị lệch, chảy xệ. Chưa kể, đối với một số mẹ ít sữa, khi bé bú không đủ thường hút mạnh hoặc cắn, cấu khiến đầu ti bị tổn thương, đau rát. Tuy nhiên, nếu mẹ sử dụng máy hút sữa thì mọi rắc rối trên sẽ được giải quyết một cách dễ dàng. Hiện nay, đa phần máy hút sữa đều có 2 phễu nên mẹ có thể hút cùng lúc, vừa tiết kiệm thời gian vừa tránh ngực bị mất cân bằng do một bên hút nhiều, một bên hút ít. Ngoài ra, mỗi máy hút sữa đều có từ 6 - 12 cấp độ giúp mẹ điều chỉnh lực hút phù hợp nhất mà không gây đau nhức, khó chịu. Thậm chí, các máy còn có chế độ massage giúp ngực mẹ được thư giãn và kích thích sữa ra nhiều hơn.
Đối với các mẹ nhiều sữa thì tình trạng rỉ sữa ra áo là không thể tránh khỏi. Điều này buộc mẹ phải thay và giặt đồ liên tục rất tốn thời gian, nhưng hơn hết là cảm giác lúng túng, khó xử khi đi làm hoặc xuất hiện chỗ đông người. Rất may, sự ra đời của máy hút sữa đã “đập tan” nỗi lo này. Hút sữa ra ngoài, mẹ vừa giảm được áp lực ngực, vừa tránh tràn sữa ra áo mà còn có thể dự trữ cho con bú dần chứ không cần nặn bỏ như trước kia. Đặc biệt, sử dụng máy hút sữa còn cải thiện được tình trạng tắc tia sữa ở mẹ, nguyên nhân chính gây ra áp xe ngực do sữa bị tồn đọng và vón cục trong ngực. Tuy nhiên, mẹ không nên quá lạm dụng máy hút sữa bởi hút càng nhiều thì dần dần sữa tiết ra càng nhiều, sẽ khó kiểm soát khi đi ra ngoài mà không mang theo máy. Tần suất hút sữa lý tưởng nhất là 2 - 3 giờ/lần để sữa về kịp, không quá loãng, vừa đủ bé dùng mà mẹ cũng không bị mệt.
Với 3 lợi ích thiết thực trên, hẳn các mẹ đều muốn đầu tư một chiếc máy hút sữa chất lượng để nhanh chóng lấy lại vóc dáng và sự tự tin phải không nào? Nếu mẹ đang đắn đo giữa quá nhiều sản phẩm trên thị trường thì có thể cân nhắc đến Top 3 máy hút sữa được yêu thích nhất tại Lixibox nhé. Đây đều là các sản phẩm đến từ thương hiệu nổi tiếng như Spectra, Philip Avent và Medela, được phân phối chính hãng tại Lixibox với chính sách bảo hành từ 12 - 24 tháng nên mẹ hoàn toàn có thể an tâm về chất lượng. Đặc biệt, khi mua các sản phẩm dành cho mẹ và bé với hóa đơn trên 3 triệu tại Lixibox mẹ còn được tặng một phần quà giá trị 1 triệu đấy. 

Sản phẩm trong hình