Để có được làn da đẹp “không tỳ vết”, nữ diễn viên Song Hye Kyo đã nghe theo lời khuyên của mẹ chú ý skincare từ rất sớm để chống lão hóa một cách hiệu quả. Có bận cách mấy, nữ minh tinh xứ Hàn vẫn sẽ ưu tiên tẩy trang kỹ lưỡng để làm sạch da và ưu tiên các loại mỹ phẩm có khả năng thẩm thấu nhanh như essence hay serum. Trong skincare routine, nữ diễn viên chính The Glory thường tự trộn mặt nạ với công thức riêng nếu có thời gian rảnh hoặc sử dụng luôn mặt nạ giấy nếu bận ghi hình.Ở bước bước rửa mặt cuối cùng, Song Hye Kyo sẽ dùng sữa hâm nóng khoảng 32 độ C rồi thoa trực tiếp lên mặt để vừa loại bỏ tế bào chết vừa dưỡng ẩm cho da. Sữa tươi là một loại mỹ phẩm tự nhiên chứa rất nhiều khoáng chất và AHA (Alpha Hydroxy Acids) giúp da sáng khỏe, duy trì độ đàn hồi và cấp ẩm rất tốt. Trùng hợp thay, bước skincare này cũng là tuyệt chiêu sở hữu làn da mịn mướt của nam diễn viên Song Joong Ki. Anh thường xuyên rửa mặt với sữa ấm vào mỗi tối trước khi đi ngủ, đồng thời hạn chế sử dụng lò sưởi vào mùa đông để tránh gây khô da.

Các tín đồ làm đẹp hãy tham khảo bí kíp dưỡng da này của Song Hye Kyo để sở hữu làn da trắng mịn nhé! Bạn có thể rửa mặt bằng sữa hoặc trộn sữa với một số nguyên liệu tự nhiên để tạo ra công thức mặt nạ cô cùng hiệu quả với giá cả phải chăng nữa đấy!Nếu bạn để ý kỹ sẽ thấy Song Hye Kyo rất chuộng phong cách “trang điểm như không trang điểm” giúp cô sở hữu vẻ đẹp vô cùng tự nhiên và trẻ hơn vài tuổi. Nhờ lợi thế nền da đẹp, cô luôn ưu tiên việc đánh một lớp nền không quá dày để che chắn các khuyết điểm nhỏ đồng thời nâng tông da nhẹ nhàng.Song Hye Kyo thường tạo điểm nhấn cho gương mặt với hàng lông mày nguyên bản được cắt tỉa gọn gàng, chỉn chu. Tuy nhiên, cô cũng linh hoạt trong việc biến hóa dáng lông mày theo từng vai diễn, khi thì ngắn và đậm để vào vai trẻ trung, nữ tính. Có lúc, Song Hye Kyo cũng định hình lông mày theo dáng cong và mảnh hơn để trở thành một quý cô lạnh lùng, quyến rũ.

Vốn luôn trung thành với phong cách trang điểm trong veo, nữ tính nên Song Hye Kyo cũng được biết đến là một “fan trung thành” của các màu son tươi tắn, nhẹ nhàng mà cực kì tôn da như cam san hô, hồng nude, hồng baby, thay vì sử dụng những màu son trung tính hoặc son trầm.Để giảm cân hiệu quả, nữ diễn viên Song Hye Kyo tiết lộ từng ăn đậu phụ thay cho cơm vì hàm lượng protein trong đậu phụ khá cao mà calories lại thấp. Khi ăn đậu phụ sẽ tạo cảm giác no lâu, hạn chế sự thèm ăn, nhờ thế mà nữ diễn viên chính The Glory dễ dàng cắt giảm lượng calories hấp thụ vào cơ thể, từ đó giảm cân nhanh chóng. Bạn vẫn có thể ăn đậu phụ để giảm cân như Song Hye Kyo nhưng chỉ nên ăn 3 lần/tuần để hạn chế một số tác dụng phụ không đáng có nhé.

Ngoài ra, cô chỉ ăn no đến 80% trong mỗi bữa ăn để giữ gìn vóc dáng chuẩn chỉnh. Cách ăn này của Song Hye Kyo cũng đã được chuyên gia dinh dưỡng kiểm chứng và khuyến khích thực hiện. Việc ăn vừa đủ no sẽ giúp quá trình tiêu hóa ở dạ dày và ruột tốt hơn, giảm nguy cơ gây bệnh tiểu đường, béo phì, mỡ máu…Cũng như bao người nổi tiếng khác, nữ diễn viên Song Hye Kyo cũng chia nhỏ các bữa ăn để giảm áp lực cho dạ dày, đồng thời hỗ trợ quá trình giảm cân. Cô gần như cắt bỏ hoàn toàn các món ăn vặt có hại cho sức khỏe. Thay vào đó, nàng Song thường ăn trái cây tươi hoặc các món ăn nhẹ giàu chất xơ, ít calories để đáp ứng cơn thèm của bản thân.

Song Hye Kyo cũng lập thời gian biểu cố định cho ba bữa trong ngày: bữa sáng lúc 8h, bữa trưa lúc 12h trưa và bữa tối lúc 18h. Sau 18h, cô không ăn thêm bất cứ món gì nhằm hạn chế tình trạng tích mỡ và đảm bảo cơ thể có đủ thời gian tiêu hao năng lượng. Ngoài ra, mỹ nhân họ Song còn rất chú trọng đến chế độ dinh dưỡng và thành phần có trong bữa ăn của mình bằng cách hạn chế hết mức việc bỏ nhiều muối vào thức ăn.Để có được vẻ ngoài rạng rỡ khiến nhiều người ngưỡng mộ suốt bao năm qua, “tượng đài nhan sắc xứ Hàn” Song Hye Kyo duy trì tập luyện thể thao với nhiều bài tập khác nhau, trong số đó phải kể đến thói quen tập yoga, đi bộ và chạy bộ đều đặn.Dù bận rộn với công việc cách mấy, mỗi ngày Song Hye Kyo đều dành thời gian để đi bộ. Cô thích ra ngoài dạo chơi cùng thú cưng kết hợp đi bộ từ 15 đến 30 phút. Có lần, nữ diễn viên chính The Glory còn lập kỷ lục đi bộ tận 4 tiếng trong ngày. Thêm vào đó, Song Hye Kyo cũng không quên lựa chọn tập luyện yoga để vừa giúp cơ thể thêm dẻo dai vừa tăng cường sức mạnh, giảm căng thẳng hiệu quả.

Trên đây là toàn bộ bí kíp xinh đẹp của nữ diễn viên Song Hye Kyo cực kỳ dễ thực hiện và duy trì. Lixibox nghĩ rằng nàng hoàn toàn có thể tham khảo rồi lựa chọn ra cách làm đẹp phù hợp nhất cho bản thân để không chỉ đẹp ở bên ngoài mà còn khỏe ở bên trong. Tuy nhiên, nàng cũng đừng quá áp lực bản thân nếu chưa đạt được thành quả tuyệt đối như các mỹ nhân Hàn, bởi vẻ đẹp mỗi người là riêng biệt. Hãy cứ kiên trì và theo đuổi mục tiêu của mình rồi bạn sẽ rạng ngời khi là chính bạn!

À, nếu bạn chưa biết làm gì để xinh đẹp và trẻ trung thì kéo xuống bên dưới xem vài gợi ý sản phẩm làm đẹp hay ho từ Lixibox thử nha!

Nguồn: Great Top Ten, asiaone & Newsbeezer

XEM THÊM:

>> Loạt sao Hàn tiết lộ bí quyết skincare đặc biệt để có làn da “không tuổi” và “không tỳ vết”

>> Tái xuất phim mới, Song Hye Kyo khiến mẫu áo này cháy hàng nhanh chóng