1. Không rã đông sữa trước khi hâm: 
Rã đông sữa mẹ là quá trình đưa sữa từ ngăn đông của tủ lạnh đến giai đoạn có thể cho bé bú được. Quá trình này không khó nhưng nếu mẹ bỏ qua bước rã đông mà hâm trực tiếp khi sữa khi còn ở trạng thái đá sẽ khiến cho cấu trúc protein và các kháng thể trong sữa bị phá hủy. Lúc này, trẻ uống nguồn sữa kém dinh dưỡng không chỉ chóng đói, chậm tăng cân mà còn dễ ốm vặt do thiếu sức đề kháng. Do đó, khi muốn rã đông, mẹ nên chuyển sữa từ ngăn đá xuống ngăn mát trước 8-12 giờ rồi để sữa tự tan ra. Đồng thời, mẹ nên ghi nhớ nguyên tắc của việc rã đông sữa là chỉ rã đông từ từ, nên tuyệt đối không dùng nước sôi nóng để rã đông sữa mẹ nhé! 

2. Hâm sữa bằng lò vi sóng: 
Các mẹ thường hâm sữa bằng lò vi sóng vì cho rằng điều này sẽ làm ấm sữa một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, mức nhiệt để hâm nóng sữa trong lò vi sóng quá cao, có thể gây bỏng cho bé hoặc làm mất giá trị dinh dưỡng. Ngoài ra, lò vi sóng chỉ làm nóng vỏ bên ngoài, không hâm nóng đồng đều sữa được. Thay vào đó, chuyên gia khuyên mẹ nên sử dụng máy hâm sữa để giữ nguyên dưỡng chất có trong sữa với nhiệt độ chuẩn 37-40 độ C và thời gian hâm chuẩn xác. Thực tế, nhiều mẫu mã máy hâm sữa hiện nay cho phép các mẹ có thể hâm sữa an toàn và nhanh chóng, lại có thể tự động điều chỉnh mức nhiệt hợp lý để đảm bảo dưỡng chất trong sữa. 

3. Hâm sữa nhiều lần:
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa mẹ sau khi vắt ra nếu để nhiệt độ phòng có thể sử dụng trong vòng 4 giờ. Nhưng với sữa mẹ đã trữ đông và hâm nóng, mẹ chỉ nên sử dụng trong vòng 1 giờ. Với lượng sữa đã hâm nóng bé bú còn thừa, mẹ đừng nên tiếc mà giữ lại nhé. Tốt nhất, mẹ nên đổ bỏ đi, không nên hâm lại cho bé dùng lần sau vì lúc này sữa có khả năng bị biến chất, nhiễm vi khuẩn, vi nấm gây đau bụng hoặc thậm chí ngộ độc cho bé.

Trên đây là 3 lưu ý quan trọng khi hâm sữa để bảo toàn dưỡng chất cho bé yêu. Mẹ nhớ áp dụng đúng cách nhé. Ngoài ra, nếu đang đối mặt với tình trạng tắc tia sữa, mẹ có thể tìm hiểu thêm các mẹo sau để gọi sữa về nhanh chóng, giúp con yêu bú khỏe lớn nhanh nhé!