Chẳng có ý nghĩa gì nếu bạn dùng kem mắt mỗi ngày nhưng lại thường xuyên thức khuya lướt Tiktok. Việc thiếu ngủ sẽ phá hủy vùng da quanh mắt gấp nhiều lần so với khả năng tái tạo của một lọ kem dưỡng đắt tiền. Nguyên nhân là do khi thiếu ngủ, cơ thể sẽ sản sinh ra hormone Cortisol gây phá hủy các collagen dưới da, trực tiếp dẫn đến các nếp nhăn vùng mắt. Ngoài ra, khi đến giờ ngủ mà bạn vẫn chưa cho mắt nghỉ ngơi thì tuần hoàn máu vùng da này cũng “đình công”, dẫn đến tế bào không nhận đủ oxy và chất dinh dưỡng nên co lại, xỉn màu, khiến quầng thâm ngày càng đậm và đôi mắt có xu hướng trũng sâu hơn. Do đó, làm gì thì làm cũng hãy ghi nhớ câu thần chú “ngủ trước 23h và ngủ đủ 7 - 8 tiếng/ngày” để không chỉ ngăn ngừa nếp nhăn, bọng mắt mà còn giúp làn da toàn bộ cơ thể được tái tạo khỏe khoắn hơn nhé. Một mẹo nhỏ cho hội “cú đêm” muốn quay đầu ngủ sớm chính là hãy tránh xa điện thoại trước khi ngủ tầm 1 tiếng, đồng thời uống một cốc sữa ấm hoặc trà hoa cúc để cải thiện tinh thần, giúp đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn. 
Dụi mắt là một thói quen rất nhiều người hay làm những lúc buồn ngủ, mỏi mắt hay ngứa mắt. Tuy nhiên, hành động vô thức này sẽ mang đến rất nhiều tác hại mà bạn không tưởng. Thứ nhất, việc dụi mắt sẽ khiến da quanh mắt bị kéo căng quá mức, dẫn đến đứt gãy elastin gây ra các nếp nhăn, sụp mí… Ngoài ra, tay chúng ta chứa nhiều vi khuẩn, khi tiếp xúc trực tiếp với mắt rất dễ gây nhiễm trùng nhãn cầu, viêm giác mặc, vỡ mạch máu làm giảm thị lực…Do đó, khi có bụi vô tình bay vào mắt, bạn nên dùng thuốc nhỏ mắt hoặc nước mắt nhân tạo để rửa sạch chứ không nên dùng tay chà sát nhé. Những lúc làm việc căng thẳng khiến mắt mệt mỏi, bạn có thể dùng ngón áp út hoặc thanh lăn để nhẹ nhàng massage vùng mắt, giúp kích thích lưu thông tuần hoàn máu tốt hơn. Ngoài ra, bạn cũng nên đầu tư một lọ nước tẩy trang chuyên dụng cho vùng mắt hoặc dùng sáp tẩy trang để loại bỏ mascara, eyeliner dễ dàng hơn mà không cần phải chà mạnh gây đau, cay mắt. 
Vùng mắt là vùng da mỏng manh nhất trên cơ thể nên càng dễ bị ánh nắng mặt trời tấn công và gây hại. Kẻ thù số một của làn da này sẽ âm thầm “xúi giục” các gốc tự do và melanin sản sinh liên tục để vừa khiến vùng mắt thâm sạm hơn, vừa gây thoái hóa collagen và elastin, khiến cấu trúc da mắt sụp đổ và nhanh chóng xuất hiện các nếp nhăn. Đặc biệt, khi tiếp xúc với ánh nắng, chúng ta có thói quen nheo mắt càng làm cho các nếp nhăn sâu và lan rộng hơn. Do đó, đầu tư một tuýp kem chống nắng lành tính, an toàn cho cả vùng mắt là đều vô cùng quan trọng. Bạn nên tìm các sản phẩm có quang phổ phổ rộng để chống được cả tia UVA và UVB, đồng thời có bổ sung các thành phần dưỡng ẩm, làm dịu da như Hyaluronic Acid, chiết xuất rau má, nha đam… để hỗ trợ nuôi dưỡng vùng mắt tốt hơn. Ngoài ra, hãy ưu tiên các sản phẩm có kết cấu thật mỏng nhẹ để tránh để lại vệt trắng trên bầu mắt gây mất tự nhiên nhé.
Vùng mắt mỏng hơn những vùng da khác rất nhiều nên dĩ nhiên độ đàn hồi cũng kém hơn. Do đó, nếu chúng ta thường xuyên chèn ép vùng “cửa sổ tâm hồn” bằng thói quen ngủ nằm sấp thì sớm muộn gì nếp nhăn cũng “gõ cửa”. Ngoài ra, nằm úp mặt vào gối còn khiến cho kem dưỡng bám vào vải, không chỉ làm giảm hiệu quả chăm sóc da mà còn tăng nguy cơ nhiễm khuẩn, gây mụn viêm. Dĩ nhiên, thói quen nằm sấp không thể thay đổi một sớm một chiều, nhưng bạn có thể giảm thiểu tác hại của nó bằng cách dùng bịt mắt để tránh cọ xát vùng mắt khi ngủ hoặc nằm sát vào tường hoặc mép giường để ngăn bản thân trở mình nằm nghiêng/sấp. Ngoài ra, lúc nửa đêm nếu có bất chợt tỉnh dậy, bạn cũng không nên bật điện thoại lên để xem giờ hoặc kiểm tra tin nhắn nhé vì lúc này đôi mắt không thích nghi kịp với ánh sáng nên sẽ nhíu lại, càng làm cho các nếp nhăn xuất hiện dễ dàng hơn.Vậy là chúng ta đã biết những thói quen vô tình gây hại cho vùng mắt để chấm dứt ngay hôm nay rồi phải không nào? Thật đáng mừng nếu vùng da mắt của các nàng chưa có sự xuất hiện của quầng quầng, nếp nhăn và bọng mắt đáng ghét. Tuy nhiên, nếu không may mắc phải một trong các vấn đề trên thì cũng đừng quá lo lắng nhé. Chúng ta vẫn còn kịp để khắc phục nếu kiên trì áp dụng 3 bước skincare sau: - Dưỡng ẩm cho vùng mắt
Để nuôi dưỡng vùng da mắt, bạn hãy tuân thủ nguyên tắc cấp nước và cấp ẩm song song bằng các sản phẩm vừa chứa Hyaluronic Acid, vừa chứa các thành phần gốc dầu từ thiên nhiên như dầu Argan, dầu Jojoba, Vitamin E, bơ hạt mỡ… để giúp tế bào da ngậm nước căng mọng, đồng thời khóa ẩm để ngăn ngừa nếp nhăn. Bạn nên sử dụng kem mắt đều đặn 2 lần/ ngày kết hợp dùng mặt nạ mắt 2 - 3 lần/tuần để bổ sung dưỡng chất giúp da mắt phục hồi tốt hơn.

- Dùng kem chống nắng an toàn
Không có một loại kem chống nắng được thiết kế chuyên biệt cho vùng mắt nhưng bạn có thể cân nhắc đến các sản phẩm dành riêng cho da nhạy cảm hoặc treatment để đảm bảo an toàn khi thoa lên vùng mắt mỏng manh. Ngoài ra, bạn nên mang kính râm khi ra ngoài để tránh bụi bẩn gây hại cho vùng mắt hoặc ánh sáng quá chói khiến chúng ta nheo mắt, càng làm cho các nếp nhăn “có cửa lấn tới”.

- Massage kích thích tuần hoàn máu
Các mạch máu dưới da mắt rất hẹp nên việc massage để kích thích tuần hoàn máu là vô cùng cần thiết nếu bạn muốn loại bỏ những quầng thâm mệt mỏi. Bằng cách này, từng tế bào da sẽ được cung cấp dưỡng chất nhiều hơn để tái tạo tốt hơn, ít hình thành tế bào chết hơn. Bạn có thể dùng ngón áp út để vuốt nhẹ từ khóe mắt đến đuôi mắt khi thoa kem dưỡng hoặc dùng thanh lăn massage để vừa giúp kem dưỡng thẩm thấu tốt hơn vừa “là phẳng” các nếp nhăn và bọng mắt đang chực chờ xuất hiện. 

Nguồn: Okame, Mad Hippie, JM Solution