Thông tin về lượng dùng Retinol là quan trọng, không chỉ đối với người mới bắt đầu sử dụng mà ngay cả các tín đồ skincare lâu năm cũng nên tìm hiểu kỹ để tránh các tác dụng phụ không mong muốn. Vậy theo chuyên gia da liễu, lượng dùng Retinol bao nhiêu là tốt cho da? Phương pháp bôi Retinol đúng cách chính là bắt đầu từ thấp rồi dần lên cao. Ngoài ra, có rất nhiều yếu tố để quyết định bạn có đang bôi Retinol đúng cách hay không:Về liều lượng Retinol, bác sĩ da liễu Marisa Garshick nhấn mạnh: “Khi mới bắt đầu sử dụng Retinol, bạn chỉ cần thoa một lượng cỡ hạt đậu lên toàn bộ khuôn mặt, sau đó tăng dần liều lượng khi nhận thấy làn da đã thích ứng.”

Về tần suất bôi Retinol, khi mới bắt đầu sử dụng, bạn chỉ nên dùng Retinol từ 2-3 lần/ tuần rồi sau đó mới tăng tần suất dần để đảm bảo khả năng dung nạp của da. Hơn thế, tính nhất quán khi thoa Retinol trong suốt quá trình điều trị cũng quan trọng không kém. Bác sĩ da liễu Rebecca Marcus khẳng định: “Bạn nên đặt mục tiêu sử dụng Retinol một cách nhất quán, lý tưởng nhất là vào mỗi buổi tối.”

Về nồng độ Retinol, tuỳ thuộc vào loại da hoặc nhu cầu chăm da của mỗi người sẽ quyết định nồng độ Retinol thích hợp khi sử dụng. Chẳng hạn, nếu mục đích của bạn là điều trị mụn, bạn có thể sẽ cần chọn mỹ phẩm chứa Retinol với nồng độ 0,1%; nếu bạn cần làm mịn và dưỡng sáng da, bạn nên chọn Retinol với nồng độ khoảng 0,05%.

Bên cạnh các thông tin cần thiết liên quan đến lượng dùng Retinol kể trên, bạn cũng cần lưu ý lựa chọn dẫn xuất phù hợp. Tuy Retinol là dẫn xuất phổ biến nhất của nhóm Retinoid được nhiều tín đồ làm đẹp yêu thích nhưng nếu bạn thuộc tuýp da nhạy cảm, dễ kích ứng thì có thể cân nhắc lựa chọn các dẫn xuất của Retinoid “yếu” hơn như Retinyl Palmitate hay Retinaldehyde để bảo toàn làn da.

Chuyên gia Rebecca Marcus chia sẻ: “Mặt hạn chế khi bôi Retinol là gây ra một số tác dụng phụ như kích ứng, mẩn đỏ, bong tróc, nóng rát và dễ bắt nắng.” Thường thì làn da nhạy cảm có khả năng gặp tác dụng phụ cao hơn. Các triệu chứng kéo dài bao lâu tùy thuộc vào từng loại da cũng như nồng độ Retinol bạn đang sử dụng. Kích ứng do Retinol thường kéo dài vài ngày và sẽ thuyên giảm sau khi ngưng dùng Retinol từ 3 đến 4 ngày.Bình thường khi dùng Retinol, các tác dụng phụ đã dễ xảy ra. Huống chi khi lạm dụng Retinol (bôi Retinol với lượng dùng nhiều hơn mức độ kể trên), bạn càng dễ bị bỏng Retinol, tình trạng viêm da tiếp xúc kích thích (da bị kích ứng quá mức) khi lạm dụng Retinol. Chuyên gia nhấn mạnh: “Da có thể đỏ, khô sần hoặc bong tróc, đặc biệt là ở những vùng có da mỏng hơn, chẳng hạn như quanh miệng và mắt."

Khi có bất cứ dấu hiệu kích ứng nào trên da, bạn phải ngưng sử dụng Retinol ngay lập tức để da dần có thời gian phục hồi hàng rào bảo vệ. Bác sĩ Marisa Garshick nói: “Bạn nên bôi các mỹ phẩm có công dụng củng cố hàng rào bảo vệ da và làm dịu, hạn chế tình trạng kích ứng.” Ngoài ra, trong một số trường hợp, bạn có thể phải dùng đến kem bôi chứa Steroid theo chỉ định của bác sĩ để giải quyết tình trạng da kích ứng vì dùng Retinol.Ngoài việc ngưng dùng Retinol, bác sĩ Rebecca Marcus còn khuyên bạn nên giữ sạch da và tối giản các bước skincare routine. Nghĩa là bạn chỉ cần làm sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, đồng thời giảm bớt các bước skincare routine - chỉ nên thoa mỹ phẩm phục hồi để cải thiện tình trạng tổn thương da. Bạn đừng quên thường xuyên bôi kem chống nắng và che chắn cẩn thận để tránh da bị bắt nắng, làm trầm trọng thêm tình trạng kích ứng nhé.

Nhằm giúp bạn bôi Retinol đúng cách tránh gặp các tác dụng phụ không mong muốn trong quá trình điều trị với Retinol, chuyên gia da liễu Marisa Garshick và Rebecca Marcus gửi bạn một vài lời khuyên hữu ích. Không chỉ người mới bắt đầu mà ngay cả các tín đồ skincare lâu năm cũng cần nắm rõ các mẹo bôi Retinol đúng cách này:- Chỉ nên sử dụng Retinol với một lượng nhỏ bằng hạt đậu cho toàn bộ khuôn mặt;

- Nên thoa Retinol vài lần một tuần khi mới bắt đầu sử dụng và tăng tần suất dần nếu thấy da có thể dung nạp tốt;

- Tăng cường dưỡng ẩm những vùng da mỏng manh và dễ kích ứng như vùng mắt, mũi và miệng trong quá trình skincare với thành phần Retinol; 

- Thoa xen kẽ Retinol với các loại serum và kem dưỡng khác hoặc thoa Retinol ở bước dưỡng da cuối cùng.

Ngoài ra, một lưu ý không kém phần quan trọng chính là phụ nữ mang thai tuyệt đối không được sử dụng Retinol vì rất có hại cho thai nhi cũng như gây ra các biến chứng nguy hiểm khác. Nếu bạn đang trong thai kỳ nhưng cần trị nám, ngừa mụn thì có thể lựa chọn sử dụng các thành phần mỹ phẩm thay thế Retinol để an toàn cho mẹ và bé mà vẫn đảm bảo dưỡng da hiệu quả.

Vậy là bạn đã hiểu hơn về lượng dùng Retinol cũng như làm sao bôi Retinol đúng cách thông qua chia sẻ của các chuyên gia rồi đúng không nào? Lixibox mong rằng bài viết này sẽ giúp bạn hiểu hơn về Retinol, đồng thời tránh được những tác dụng phụ không đáng có trong quá trình sử dụng thành phần mỹ phẩm này. Đừng quên ghi chú những lưu ý của chuyên gia để giảm thiểu xác suất kích ứng vì Retinol nhé!

Nguồn: Byrdie

Bật mí nè, từ ngày 29/09/2023 đến ngày 09/10/2023, Lixibox diễn ra chương trình GWP2010 - Free hộp quà GWP trị giá lên đến 3,530,000Đ với đầy ắp siêu phẩm “best-seller” cho mọi đơn hàng mua sắm từ 3,000,000Đ. Mua 3,000,000Đ nhận về đến 6,530,000Đ chỉ với vài cú click đơn giản, đừng bỏ lỡ ưu đãi có 1-0-2 này bạn nhé!

XEM THÊM:

>> Retinol và cách sử dụng an toàn cho mẹ bầu có thể bạn chưa biết

>> Retinol + Vitamin C: “Cặp đôi quyền lực” giúp trẻ hóa da hay nhân tố tiềm ẩn gây kích ứng?